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獼猴桃采摘團購本原產(chǎn)于中國湖北省宜昌市但興盛于陜西秦嶺北麓地區(qū)(今周至縣和眉縣)。此地區(qū)種植出來的的獼猴桃營養(yǎng)豐富,含有維生素C、礦物質(zhì)、獼猴桃素、氨基酸、蛋白質(zhì)、蛋白質(zhì)水解酶、單寧果膠、糖類等有機物。被消費者稱之為“水果之王”。
愛吃獼猴桃的朋友每天都可以吃,但是不能過太于貪嘴哦!
每天吃1-2個獼猴桃可以幫助你每天身體的維生素C的補充所需。
但是有的人就問個獼猴桃一天吃幾個,不吃吃6個嗎?
回答:不要開始一天吃六個獼猴桃。獼猴桃富含維生素C,屬于酸性食物。適當吃酸性食物可以促進食物的消化和吸收。比如每天吃一個獼猴桃,身體可以接受,吃太多獼猴桃反而會適得其反。所以吃了六個獼猴桃,不僅不能對身體有好處,反而會引起胃液上涌和泛酸,影響身體的正常消化吸收。
為什么一天吃太多獼猴桃會引起胃部不適?
獼猴桃中含有大量的植物酸,進入腸道后會引起刺激,使胃酸大量分泌。如果腸胃長期處于胃酸濃度過高的環(huán)境中,很容易引起急性、緩慢的胃腸道炎癥。消化不良的獼猴桃是一種熱食。吃太多獼猴桃會造成脾胃虛熱,損害腸胃的消化功能,減少脾胃對食物的消化,容易引起腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良。
給大家推薦吃獼猴桃的時候要注意的方法:
獼猴桃表面有很多棕褐色毛毛,很茂密。吃獼猴桃的時候,需要把毛發(fā)清理干凈,這樣肚子就不會痛。
2.獼猴桃也是水果食物,對獼猴桃過敏體質(zhì)的人要謹慎食用,吃了獼猴桃,喉嚨痛,腫了就不吃了,立馬停止。
3.獼猴桃要是軟下來了,最好盡快食用,防止變壞。
來自周至獼猴桃種植基地的小王解答:http://www.bhcsg.com
標題:愛吃獼猴桃的朋友要注意啦,每天不能過太于貪吃哦,不然會引起以下問題!
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